ผัก COS กับปลากระพงนึ่งราดซอส

เครื่องปรุง

    • ผัก COS หัวใหญ่ ๆ 2 ต้น
    • ปลากระพงหั่นชิ้นบาง 1-2 ชิ้น
    • เนย
    • น้ำซุปก้อนไก่
    • หอมแดงสับ
    • ไวน์ขาว
    • แป้งสาลี
    • เห็ดฟางหั่นบาง ๆ
    • วิปปิ้งครีม

 

ส่วนผสมของไส้ปลา

    • เห็ดฟางสับ
    • ใบพารากอน
    • น้ำซุปก้อนไก่

วิธีทำไส้ นำส่วนผสมทั้งหมดไปผัดรวมกันเพื่อใช้สำหรับยัดไส้ปลา

วิธีทำ

    1. ตั้งไฟต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปแยกผักออกเป็นใบ ๆ แล้นำไปลวกในน้ำที่เดือด พล่านยกขึ้น แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็น แล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
    2. แร่เนื้อปลาออกเป็นชิ้นยาว ๆ แบน ๆ เผื่อพับให้ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยจากนั้น สอดไส้ตรงกลางด้วยเห็ดผัด แล้วพับปลาให้เป็นชิ้นพอคำน่ารับประทาน
    3. นำใบผัก COS มาวางบนเขียง เอามีดทุบแกนให้ราบลง และตัดชิ้นส่วนตรงก้านใบให้ เรียบร้อย จากนั้นให้พลิกนำใบอีกข้างขึ้น แล้วแผ่ให้กว้างที่สุด นำชิ้นปลาไปวาง ใกล้กับปลายใบตรงกลาง พับให้ผัก COS เหมือนกับซองจดหมาย แล้วม้วนลงมา ทีละก้าน แกนของต้นผักจะอยู่ตรงกลางและถูกพับไว้ข้างใต้ของปลานี้
    4. ในกระทะผัดหอมแดง เนย ให้หอม และไวน์ขาวลงไป ผัดให้เดือด แล้วจึงเทน้ำซุปไก่ ลงไปเทส่วนผสมนี้ลงไปในถาดนึ่ง แล้วนำห่อปลามาวางเรียงกัน นำถาดนึ่งไปใส่ในซึ้ง แล้วนึ่งจนกระทั่งปลาสุก แล้วยกถาดออก นำกระทะตั้งไฟใส่เนย ลงไปแล้วนำเห็ด มาผัดกับเนย
    5. ใส่แป้งสาลีลงไปในส่วนผสมของเนยและเห็ด นำน้ำที่อยู่ในถาดนึ่งลงไปในกระทะ คนให้ข้น หากข้นเกินไป ให้เติมน้ำซุปไก่ แล้วปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ไวน์ขาว เทครีมลงไป ผสมให้เข้ากันชิมรสชาติเป็นครั้งสุดท้าย ตักซอสลงไปรองด้านล่างของ จานแล้วนำปลาที่นึ่งเสร็จแล้วมาวางบนจานอีกทีหนึ่ง
Copyright © McDang.com Webmaster ; McDang@mcdang.com

 

Pics/พ*