


ผัก COS กับปลากระพงนึ่งราดซอสเครื่องปรุง
- ผัก COS หัวใหญ่ ๆ 2 ต้น
- ปลากระพงหั่นชิ้นบาง 1-2 ชิ้น
- เนย
- น้ำซุปก้อนไก่
- หอมแดงสับ
- ไวน์ขาว
- แป้งสาลี
- เห็ดฟางหั่นบาง ๆ
- วิปปิ้งครีม
ส่วนผสมของไส้ปลา
- เห็ดฟางสับ
- ใบพารากอน
- น้ำซุปก้อนไก่
วิธีทำไส้ นำส่วนผสมทั้งหมดไปผัดรวมกันเพื่อใช้สำหรับยัดไส้ปลา
วิธีทำ
- ตั้งไฟต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปแยกผักออกเป็นใบ ๆ แล้นำไปลวกในน้ำที่เดือด พล่านยกขึ้น แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็น แล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- แร่เนื้อปลาออกเป็นชิ้นยาว ๆ แบน ๆ เผื่อพับให้ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยจากนั้น สอดไส้ตรงกลางด้วยเห็ดผัด แล้วพับปลาให้เป็นชิ้นพอคำน่ารับประทาน
- นำใบผัก COS มาวางบนเขียง เอามีดทุบแกนให้ราบลง และตัดชิ้นส่วนตรงก้านใบให้ เรียบร้อย จากนั้นให้พลิกนำใบอีกข้างขึ้น แล้วแผ่ให้กว้างที่สุด นำชิ้นปลาไปวาง ใกล้กับปลายใบตรงกลาง พับให้ผัก COS เหมือนกับซองจดหมาย แล้วม้วนลงมา ทีละก้าน แกนของต้นผักจะอยู่ตรงกลางและถูกพับไว้ข้างใต้ของปลานี้
- ในกระทะผัดหอมแดง เนย ให้หอม และไวน์ขาวลงไป ผัดให้เดือด แล้วจึงเทน้ำซุปไก่ ลงไปเทส่วนผสมนี้ลงไปในถาดนึ่ง แล้วนำห่อปลามาวางเรียงกัน นำถาดนึ่งไปใส่ในซึ้ง แล้วนึ่งจนกระทั่งปลาสุก แล้วยกถาดออก นำกระทะตั้งไฟใส่เนย ลงไปแล้วนำเห็ด มาผัดกับเนย
- ใส่แป้งสาลีลงไปในส่วนผสมของเนยและเห็ด นำน้ำที่อยู่ในถาดนึ่งลงไปในกระทะ คนให้ข้น หากข้นเกินไป ให้เติมน้ำซุปไก่ แล้วปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ไวน์ขาว เทครีมลงไป ผสมให้เข้ากันชิมรสชาติเป็นครั้งสุดท้าย ตักซอสลงไปรองด้านล่างของ จานแล้วนำปลาที่นึ่งเสร็จแล้วมาวางบนจานอีกทีหนึ่ง
Home | ประวัติ | บทความ | รายการ TV | Book
หมึกแดงชวนชิม | สูตรเด็ด | เคล็ดลับคู่ครัว
WebBoard | ติดต่อหมึกแดง | ลงโฆษณา Copyright © McDang.com Webmaster ; McDang@mcdang.com
