| ลูกไก่อบแบบฝรั่ง |
|
|
|
เครื่องปรุง
|
|
|
-
ลูกไก่ตัวเล็ก ๆ ตัวขนาด 3 - 4 ขีด
|
6 |
ตัว |
|
-
น้ำมันมะกอก
|
3/4 |
ถ้วยตวง |
|
-
น้ำมะนาว
|
3 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
เกลือ / พริกไทยดำป่นสด ๆ
|
พอประมาณ
|
|
|
-
ใบโหระพาฝรั่ง
|
12 |
ก้าน |
|
-
มัสตาร์ดฝรั่ง
|
6 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
น้ำส้ม Balsamic สีน้ำตาลของอิตาลี
|
3 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
กระเทียมสับ
|
6 |
กลีบ |
|
-
สมุนไพร Herbes de Provence
|
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
|
|
วิธีทำ
|
|
1
ล้างไก่ให้สะอาดทั้งข้างนอกและข้างใน ซับน้ำให้แห้ง
|
|
|
2
ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาวในภาชนะ แล้วจึงนำไก่ทั้งหมดมาหมัก ๆ ประมาณ
3 ชั่วโมง โดยไม่ต้องเอาเข้าตู้เย็น
กลับไก่บ้างในระหว่างหมัก
|
|
3
นำไก่ที่หมักไว้แล้วออกมาจากน้ำหมัก เก็บน้ำหมักไว้ โรยข้างในและข้างนอกด้วยเกลือ
และพริกไทย แล้วนำใบโหระพาฝรั่ง
2 ก้านมายัดใส่เข้าไปในโครงไก่แต่ละตัว เย็บก้นไก่ ด้วยไม้เสียบลูกชิ้น
แล้วจึงทาผิวไก่ด้วยมัสตาร์ดให้ทั่วทั้งตัว
|
|
4
นำไก่ที่เตรียมไว้เรียบร้อยแล้วไปอบในเตาอบที่เปิดเตรียมไว้แล้ว ใช้ความร้อนอยู่ที่
230 องศาเซลเซียส อบประมาณ 15 นาที แล้วลดไฟลงเหลือ 180 องศาเซลเซียส
|
|
5
ผสมน้ำหมักที่เก็บไว้กับน้ำส้ม Balsamic กระเทียมสับ และสมุนไพร ในระหว่างอบไก่ก็นำน้ำหมักที่ผสมแล้วนี้ไปราดบนตัวไก่เรื่อย
ๆ อบประมาณ 45 นาที หรือเมื่อสุก (นำไม้เสียบลูกชิ้นมาแทงที่น่องของไก่
ถ้าน้ำไหลออกมาใสก็แปลว่าสุกแล้ว ถ้าน้ำไหลออกมา สีชมพูหรือแดง ๆ ก็แปลว่ายังไม่สุก)
|
|
6 เมื่อสุกยกออกจากเตาอบ
เสิร์ฟร้อน ๆ กับพริกหวานสีเหลืองย่าง และมะเขือเทศสดหั่น เป็นแว่น
ๆ แล้วเอาน้ำมันมะกอกราดนิดหน่อย
|