|
|
| แกงส้มตูนกับปลาสวาย |
|
|
|
เครื่องปรุง
|
|
|
-
ปลาสวาย
|
500 |
กรัม |
|
-
ตูน(คูน) 6 ก้าน
|
300 |
กรัม |
|
-
ผักชีหั่นหยาบ
|
2 |
ต้น |
|
-
น้ำมะนาว
|
3 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
น้ำ
|
3 |
ถ้วยตวง |
|
-
น้ำมะกรูด
|
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
น้ำปลา
|
1 |
ช้อนโต๊ะ |
| |
|
|
|
เครื่องปรุงพริกแกง
|
|
|
 |
|
-
พริกสดหรือพริกหนุ่ม
|
5 |
เม็ด |
|
-
หอมแดงซอย
|
5 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
กระเทียมซอย
|
3 |
ช้อนโต๊ะ |
|
-
ขมิ้นหั่นละเอียด
|
1 |
ช้อนชา |
|
-
เกลือป่น
|
1 |
ช้อนโต๊ะ |
|
โขลกเครื่องแกงทั้งหมดรวมกันให้ละเอียด
|
|
|
|
วิธีทำ
|
|
1
ปอกเปลือกคูนออกให้หมด ล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว
|
|
2
ล้างปลาให้สะอาด ควัดไส้ทิ้ง ซับน้ำให้แห้ง หั่นชิ้นใหญ่
|
|
3
ใส่น้ำลงในหม้อตั้งไฟให้เดือด ใส่เครื่องแกง ใส่คูนโดยบีบคูนก่อนใส่ลงหม้อ
ตั้งไฟต่อพอเดือดและคูนนุ่ม
|
|
4
ใส่ปลา น้ำมะนาว น้ำมะกรูด คนพอทั่วชิมรส ถ้าอ่อนเค็มเติมน้ำปลา โรยด้วยผักชียกลง
|
|